Motivasi

Manusia memang punya kewajiban untuk bersyukur, tapi tidak berarti kita bebas dari kondisi insecure. Kadang dalam hidup kita bisa saja jatuh, bahkan sampai tersungkur dan merasa berat untuk bangkit lagi. Ada juga masa ketika melihat ke atas terasa sesak karena dunia terasa surga bagi mereka, sementara bagimu hidup bagai di neraka, tak pernah mudah.

Insecurity, sifat yang membuat manusia merasa tidak aman, entah karena malu, merasa tak mampu, kekurangan, atau karena perasaan bersalah. Sekali terbesit pikiran ini, kita akan hidup penuh dengan rasa was-was dan merasa kurang. Tak pernah merasa aman dan nyaman, padahal semua ketakutan itu terjadi sebab kita terlalu rendah menilai diri sendiri.

Berapa banyak dari kita yang malu dengan fisik diri sendiri? Tak percaya diri, dan berapa banyak dari kita yang merasa rendah diri. Insecure akan membuat kita terus melihat buruk pada diri sendiri. Kita memang diajarkan untuk bersikap membumi dan rendah hati, tapi tidak dengan rendah diri. Setiap manusia pasti punya sisi positif dan negatif, bukankah lebih baik untuk fokus pada yang baik-baik daripada sibuk mencela kekurangan diri sendiri?

Padahal, jika saja kita mampu berhenti membenci diri sendiri, pelan-pelan pasti akan menemukan teman, pasangan, keluarga, dan lingkungan yang baik. Saling mendukung, menguatkan, dan membuat kita berkembang lebih baik. Kuncinya cuma satu, stop hating yourself.

Tapi percayalah, kita takkan pernah bahagia selama tidak mencintai diri sendiri. Cintai semua kekurangan yang kita miliki, tak perlu merasa malu, minder, atau gagal hanya karena kekurangan diri.

Awali setiap aktivitas Kita dengan ketulusan dan keikhlasan. Semua tak kan pernah berjalan sesuai dengan kehendak kita tanpa izin dan Ridho Tuhan. Artinya kita sangat bergantung kepada Tuhan, Jangankan nasib masa depan, untuk hanya mengetahui apakah peredaran darah kita lancar, saluran pernapasan kita tidak kendala saja kita tak bisa, terkecuali hanya upaya-upaya kesehatan ala kadarnya… Kita sangat bergantung pada kekuatan yang Maha Dahsyat yang tidak tertandingi oleh apapun dan siapapun.

Pasrah bukan berarti menyerah. Kewajiban kita sebagai manusia hanya bisa berusaha dan berdoa. Berusaha itu termasuk proses sedangkan hasilnya adalah wewenang Tuhan Sang Maha Segalanya. Bukan karena usaha atau doa kita jika terkabul, melainkan itu adalah kemurahan hati dan Kasih Sayang Tuhan.

Saat ini mungkin kita dalam kesulitan, semua rencana tidak sesuai ekspektasi kita. Namun bukan berarti Tuhan itu kejam ataupun menganiaya kita. Seburuk dan setidak mengenakan takdir kita jika kita tetap sabar dan pasrah maka semua nya akan terlihat baik baik saja. Jangan terlalu risau Jika rencana kita berantakan karena rencana Tuhan pasti akan lebih baik lagi, maka yakinlah.

Sekecewa apapun kita akan takdir Nya jangan pernah putus harapan akan hasil baik yang akan datang. Tuhan akan selalu mendengar apa yang kita pinta. Maka jangan pernah putus asa, minta lah yang terbaik. Karena pasrah bukan berarti kita menyerah.

Berusaha atau ikhtiar, Berdoa kepada Tuhan dan untuk urusan hasil kita Pasrahkan kepada Tuhan yang Maha Kuasa.Tetap semangat dan teruslah berkarya.

• Ada orang yang apabila melihat kawannya mendapatkan kebahagiaan, ia hanya bisa tertegun sambil berkata dalam hati, bagaimana aku bisa seperti dia? Atau kasus lain, seseorang selalu saja pesimis menghadapi suatu pekerjaan. Alasannya tidak lain, karena menurutnya, pekerjaan yang dihadapinya itu sulit.
• Dalam realita lain, tatkala sebuah penyakit sedang mendera, penderita hanya pasrah total terhadap penyakit tersebut. Atau bisa saja dalam kehidupan rumah orang tua merasa capek, manakala melihat sang buah hatinya berulah, bandel dan nakal. Menghadapi kenyataan ini, terpaksa sebagai orang tua hanya mengelus dada, bersabar. Namun, terkadang membuatnya putus harapan menghadapi kenyataan pahit ini.
• Itu sebagian potret sikap keterputus-asaan, yang terkadang menyelinap hinggap pada seseorang. Semua rasa pesimis tersebut harus dipupus. Karena, Tuhan pasti memberikan pertolongan dan jalan keluar bagi yang mau berusaha.
• Jalan keluar menghadapi putus asa ini dapat ditempuh dengan mengetahui hakikatnya, faktor penyebab masalah yang sedang melilitnya, dan dampak apa dengan solusi yang diambilnya. Bila sudah diketahui dengan seksama, niscaya akan membantu mengentaskan diri dari penyakit ini, atau menghindarinya sebelum menimpanya secara lebih berat.
• Kuatkan tekad, yaitu dengan selalu memiliki sifat optimis tak putus harapan, bercermin kepada orang-orang yang sukses melewati rintangan. Jauhkan hati dari sifat kerdil, karena ia hanya akan menambah kelemahan.

Keluarga yang harmonis adalah idaman setiap orang. Kita mungkin salah satu yang mengharapkan keharmonisan juga berada di keluarga kecil kita. Tak perlu repot mencari kesana kemari untuk menciptakan harmonis di dalam keluarga, kita hanya perlu kembali melihat peran keluarga yang berjalan dalam situasi keluarga kita masing – masing.

Indahnya kebersamaan hanya akan terasa manis jika peran keluarga berjalan semestinya. Sebuah pepatah tua mengatakan ‘ketika keluarga mencapai keadaan harmonis, maka hal itu membawa sukses kepada semua hal’. Pepatah ini menggambarkan bagaimana keharmonisan keluarga dapat menjadi awal kebaikan dalam sebuah keluarga.

Memang benar jika indahnya kebersamaan akan membawa lebih banyak kebahagiaan bagi keluarga. Terutama bagi kita yang ingin selalu dekat dengan anggota keluarga.Lalu, apa lagi yang kita tunggu? Keterbukaan, kebaikan, kehangatan, sikap yang baik, saling menghargai dan mencintai adalah kunci mencapai keharmonisan dalam keluarga.

Mulailah membangun kebersamaan di setiap aktivitas yang kita lakukan di rumah agar tercipta keluarga yang lebih hangat, bahagia dan akrab. Jika bukan kita yang memulai, siapa lagi yang akan peduli. Let`s get it started!

• Mari selalu menanamkan dalam hati, “Setiap hari adalah hari yang penuh syukur”. Mengapa? Sebab, dengan banyak bersyukur, kita telah menjadi “juara” sejati yang tak kan terganti. Kekuatan syukur bukan sekadar ucapan terima kasih atas apa yang telah tercapai. Tapi juga ucapan yang pantas diucapkan untuk sebuah proses pencapaian, atau malah belum tercapai sama sekali.
• Makna rasa syukur salah satunya adalah mencintai kehidupan. Dengan aneka “sukses” dan “gagal” yang telah kita alami yang dimaknai berbeda-beda oleh masing-masing orang, di sanalah kita telah mengalami hidup yang penuh makna. Ukurannya bukan “materi” atau “penghargaan” yang diberikan orang lain, tapi dari proses perjuangan yang telah kita alami selama hidup kita.
• Mereka yang mampu bersyukur, akan selalu jadi manusia yang aktif dalam kehidupannya. Ketika sedih, ia merasa sedang “berguru” pada kesedihan untuk menemukan kegembiraannya. Ketika gagal, ia merasa sedang mundur selangkah, untuk menyiapkan diri lari ke depan lebih jauh. Ketika sukses, ia bisa berbagi pada siapa saja dan tidak terjebak pada kesombongan yang sia-sia.
• Mari, jalani setiap hari dengan semangat bersyukur. Dengan cara itu, kita akan menemukan banyak cara untuk mewujudkan semua impian kita. Tentu, jangan lupa landasi dengan tindakan dan doa, serta selalu menanamkan semangat perbaikan. Harapannya, setiap tahap/proses menuju sukses, akan jadi lebih berharga dan penuh makna bagi diri dan sesama. Salam sukses luar biasa!

Apa sih yang menentukan sejauh mana seseorang akan menjalani kehidupannya? Bagimana ia dapat bertahan dan mampu mengatasi segala permasalahan hidup?Kita semua tentu paham betul bahwa menjalani hidup dengan baik dan selaras dengan apa yang kita inginkan, bukanlah perkara yang mudah.

Ketangguhan mental dimulai dengan tidak terintimidasi oleh berbagai tantangan dan masalah yang akan kita temui. Karena seringkali, kita lumpuh oleh berbagai rintangan yang mungkin akan sedikit menghambat jalan kita untuk menggapai tujuan yang telah direncanakan.

Maka, kita tak boleh gentar !Kita harus memecahnya menjadi langkah-langkah kecil yang dapat ditindaklanjuti, yang memungkinkan kita untuk dapat mengatasi masalah ini. Orang yang kuat secara mental tidak melihat kegagalan sebagai pukulan dan menghentikan jalan untuk meraih tujuan.

Selalu optimis dan realistis. Seringkali, orang hancur karena penilaian mereka terhadap situasi yang tidak sesuai dengan ekspetasi dan harapan mereka. Akibatnya, mereka terbebani dan dihadapkan pada rasa tidak berdaya atau sulit move on.

Agar berhasil dalam menjalankan hidup, maka kita membutuhkan ketangguhan mental untuk mengatasi rintangan dan pulih dari keterpurukan. Begitu kita melakukannya, kita akan menyadari bahwa tidak ada gunung yang terlalu tinggi atau sungai yang terlalu lebar dan deras, apapun akan bisa kita lewati. Karena kita, tangguh!

Jika bertanya pada orang-orang apa tujuan hidup mereka, sebagian besar akan menjawab bahwa tujuan hidup mereka adalah menjadi sukses. Sukses sendiri mempunyai banyak definisi tergantung bagaimana seseorang menginterpretasikan definisi sukses yang ia maksud.  Setiap manusia yang kondisi hidupnya berbeda akan mempunyai parameter kesuksesan yang berbeda pula.

Kesuksesan tidak datang dengan tiba-tiba. Hal pertama yang harus dilakukan sebagai bentuk perjuangan meraih kesuksesan adalah menentukan target. Setelah target, hal yang harus dilakukan adalah memulai. Hal yang paling sulit adalah memulai, karena memulai berarti mencoba berubah dan perubahan tidak selalu dapat dilakukan atau bahkan diterima dengan baik.

Selanjutnya, berjuang dengan sungguh-sungguh. Ingat kembali target yang telah kita buat di awal, ingat kembali hal-hal memotivasi kita untuk menjadi lebih baik, dan yang pasti memohonlah kepada Tuhan Yang Maha Esa agar usaha kita dilancarkan.

Setelah rangkaian perjuangan yang dilakukan, jika apa yang kita lakukan sudah maksimal dan sudah menjadi takdir kita, maka kesuksesan tersebut akan kita raih. Jangan pernah menyerah karena bisa jadi kesuksesan itu akan datang sebentar lagi, atau mungkin beberapa waktu lagi.

• Bukanlah kesalahan ketika kita mencoba, lalu gagal. Satu-satunya kesalahan adalah, ketika kita tidak berani mencoba. Salah satu sifat ksatria sejati adalah memiliki keberanian. Keberanian yang dimaksud adalah berani untuk menghadapi berbagai tantangan baru. Oleh karena itu, kita harus memiliki keberanian semacam itu.
• Kadangkala kita menang, kadangkala kita harus belajar mengambil hikmah dari setiap ketidakberhasilan yang kita alami. Oleh karena itu, kita jangan pernah takut gagal, jangan pernah takut kalah. Kualitas seseorang ditentukan dari seberapa ia bangkit dari jatuhnya, seberapa cepat ia move on, bisa maju kedepan meninggalkan masa lalu, menyongsong masa depannya.
• Tidak pernah ada orang yang gembira, ketika ia mengetahui ia gagal, ataupun ia kalah dalam sebuah kompetisi. Realitas kehidupan meniscayakan ada yang berhasil, ada yang gagal, ada yang bebahagia, ada yang sedih, ada suka, ada duka, ada jatuh, ada bangun, berputar roda kehidupan itu.
• Tantangan kehidupan ini semakin kompleks, kita harus menjadi sesuatu yang punya ketegaran, karena hidup sudah tentu berusaha, dan semakin keras kompetisinya. Oleh karena itu kita harus membangun karakter yang tangguh, yang pantang menyerah.

“Dalam duka pasti ada suka.

Jangan menyerah karena dengan putus asakita tidak lebih dari pecundang.”

Hari Senin menjadi momok banyak orang. Sebab, mereka harus kembali menjalani rutinitas setelah bersenang-senang di akhir pekan. Setiap awal pekan kita senantiasa dihadapkan pada pilihan, mengucapkan have a nice Monday atau I hate Monday. Idealnya kita semua memilih have a nice Monday. Pilihan itu bisa menggambarkan sikap kita pada hari-hari berikutnya. Karena pilihan yang baik akan memberi hasil yang baik pula.

Jangan biarkan hari pertama dalam seminggu membuat kita tidak bersemangat. Penting untuk memulai pekan baru dengan sikap yang positif dan bersemangat.

Berikut adalah hal hal untuk membantu hari Senin kita lebih bersemangat.

• Berpikir Positif
• Mulai Senin dengan Hal Positif
• Rencanakan Pekerjaan dengan Baik
• Berinteraksi dengan Teman
• Tidur Cukup

Penelitian dari National Chengchi University menunjukkan, orang yang memiliki pola tidur sama dari Senin sampai Kamis, lalu mengubah pola tidurnya 2 jam lebih telat pada Jumat dan Sabtu, akan menyebabkan kesulitan tidur pada hari Minggu, menurunkan mood pada Senin pagi dan menghasilkan Monday Morning Blues (sindrom perasaan negatif awal pekan) . Oleh karena itu, disarankan untuk tidur lebih awal di hari Minggu dan pastikan tidur Kita cukup, jadi ketika Kita bangun akan merasa cukup istirahat. Mari jadikan hari Senin kita lebih menyenangkan.