Semangat Menyambut Hari

Semangat Menyambut Hari

Motivasi·

Hari Senin menjadi momok banyak orang. Sebab, mereka harus kembali menjalani rutinitas setelah bersenang-senang di akhir pekan. Setiap awal pekan kita senantiasa dihadapkan pada pilihan, mengucapkan have a nice Monday atau I hate Monday. Idealnya kita semua memilih have a nice Monday. Pilihan itu bisa menggambarkan sikap kita pada hari-hari berikutnya. Karena pilihan yang baik akan memberi hasil yang baik pula.

Jangan biarkan hari pertama dalam seminggu membuat kita tidak bersemangat. Penting untuk memulai pekan baru dengan sikap yang positif dan bersemangat.

Berikut adalah hal hal untuk membantu hari Senin kita lebih bersemangat.

  • Berpikir Positif
  • Mulai Senin dengan Hal Positif
  • Rencanakan Pekerjaan dengan Baik
  • Berinteraksi dengan Teman
  • Tidur Cukup

Penelitian dari National Chengchi University menunjukkan, orang yang memiliki pola tidur sama dari Senin sampai Kamis, lalu mengubah pola tidurnya 2 jam lebih telat pada Jumat dan Sabtu, akan menyebabkan kesulitan tidur pada hari Minggu, menurunkan mood pada Senin pagi dan menghasilkan Monday Morning Blues (sindrom perasaan negatif awal pekan) . Oleh karena itu, disarankan untuk tidur lebih awal di hari Minggu dan pastikan tidur Kita cukup, jadi ketika Kita bangun akan merasa cukup istirahat. Mari jadikan hari Senin kita lebih menyenangkan.

Related Posts

  • Hidup Penuh Rasa Syukur

    Hidup Penuh Rasa Syukur

    Hidup memang bergelombang, ombak kesedihan dan kebahagiaan pasti datang silih berganti. Ada saat di mana kita berada di titik lemah. Merasa lelah dengan apa yang sedang kita lalui dan ingin berhenti sejenak dari peliknya dunia. Solusi yang bisa ditemukan adalah bersyukur, karena tolok ukur kebahagiaan adalah rasa syukur. Jika kita memiliki rasa syukur yang besar …

  • Jangan Berhenti Bermimpi

    Jangan Berhenti Bermimpi

    Dalam hidupnya, hampir setiap orang memiliki mimpi-mimpi yang ingin diraih. Namun  ada kalanya takut bermimpi karena khawatir akan kegagalan, atau sulitnya mengejar mimpi hingga membuat kita menyerah untuk mengejarnya. Namun, apa sih sebenarnya yang terjadi saat orang berhenti bermimpi? Tidak tercapainya mimpi yang pernah kita miliki sebenarnya bukanlah sebuah kesalahan besar yang harus disesali. Saat …

  • Bersyukur Pada Diri Sendiri

    Bersyukur Pada Diri Sendiri

    Manusia memang tidak bisa jauh dari perasaan iri. Pada saat kita merasa iri, hal sebenarnya yang terjadi adalah kita sedang tidak mensyukuri hidup yang kita miliki. Terkadang tanpa diminta perasaan iri datang dengan tiba-tiba. Kemudian perasaan tersebut bisa menyebabkan penyakit hati karena kita selalu menganggap orang lain lebih beruntung dari kita. Mungkin kita sering menyimpulkan …

  • Mengembangkan Potensi Diri

    Mengembangkan Potensi Diri

    Tentu saja, semua orang ingin memiliki hidup yang lebih baik dari hari ke hari untuk bisa mencapai impian yang dimiliki. Bisa saja mengidamkan impian dalam jangka pendek maupun panjang. Apa pun impian Kita, tentunya sangat diperlukan usaha, konsisten, dan juga memaksimalkan potensi diri Kita. Hal ini berguna bila suatu saat kesempatan itu datang, pastinya Kita …

  • Semangat Membawa Suasana Positif

    Semangat Membawa Suasana Positif

    Semangat merupakan dorongan terbaik dan terajaib yang pernah ada. Sekalipun terdengar sangat sederhana, namun semangat dapat mengubah mood dan hari kita menjadi lebih berwarna. Karena itu, alangkah sangat menyenangkan jika setiap harinya kita bangun dengan penuh semangat dalam diri kita. Jangan disepelekan, hal itu justru akan membuat mood kita bagus dan ceria? Jika kita ingin …